Crepioca Fit
Redação
De forma simples e fácil, sem muito passo a passo e ingredientes você prepara uma Crepioca Fit muito saborosa.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 Colheres de Sopa goma de tapioca ou polvilho não hidratado
- 1 Colher de Sopa água (opcional)
- Temperos a gosto: sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado, etc.
- Recheio a gosto: queijo, ricota, cottage, peito de peru, frango, espinafre, etc.
Passo a Passo
1Numa tigela, bata o ovo, a goma de tapioca e a água com um garfo.
2Tempere a gosto. Coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio.
3Unte-a com óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem.
4Espalhe a crepioca na frigideira quente e deixe dourar dos dois lados.
5Recheie a gosto.
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